Πριν ανεβείτε στο βουνό για να απολαύσετε το σκι, βρείτε χρόνο και επιλέξτε σωστά το ζευγάρι γυαλιών που σας ταιριάζει:

• δοκιμάστε όσα περισσότερα ζευγάρια γυαλιά μπορείτε και εξετάστε πόσο καλά σας εξυπηρετούν οι φακοί τους στο φυσικό φως
• επιλέξτε τη σωστή απόχρωση γυαλιών:
  • πορτοκαλί: για να δίνουν έμφαση στις σκιές ώστε να βοηθούν τον σκιερ να δει καλύτερα κοιλώματα ή προεξοχές του εδάφους
  • ροζ: ιδανικά για ημέρες με χαμηλό φως
  • σκούρα – κυρίως πράσινα: για ημέρες με έντονο φως
• επιλέξτε γυαλιά σκι που να εμποδίζουν σε ποσοστό τουλάχιστον 95% τις υπεριώδεις ακτίνες
• αναζητήστε γυαλιά με προστασία κατά της ομίχλης: διαλέξτε γυαλιά με διπλούς φακούς ώστε να αποφεύγεται το θάμβος που δημιουργείται από τη ζεστή ανάσα όταν πέφτει επάνω στους παγωμένους φακούς
• επιλέξτε γυαλιά που εξασφαλίζουν καλή περιφερική όραση. Ιδανικά είναι τα γυαλιά που σας επιτρέπουν να δείτε σε διαγώνιο τουλάχιστον 180 μοίρες έτσι ώστε να αποφεύγετε σκιέρ που έρχονται δεξιά ή αριστερά
• βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά που θα αγοράσετε προσαρμόζονται εύκολα στο πρόσωπό σας και αφιερώστε χρόνο για να προσαρμόσετε σωστά την κορδέλα τους. Οι πιο φαρδιές κορδέλες είναι περισσότερο βολικές και σχεδιασμένες ώστε να παραμένουν στη θέση τους ανεξάρτητα πό το πόσο έντονη είναι η δραστηριότητά σας
• εάν φοράτε διορθωτικά γυλιά για μυωπία, υπερμετρωπία ή αστιγματισμό θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι τα γυαλιά του σκι εφαρμόζουν πολύ καλά επάνω σε αυτά που ήδη φοράτε

Τέλος, εάν επιθυμείτε να απαλλαγείτε μόνιμα από την εξάρτηση των γυαλιών ή των φακών επαφής προκειμένου ελεύθερα να χαρείτε το σκι, επιλέξετε τη διαθλαστική χειρουρική για την αποκατάσταση της όρασής σας και μετά μια εβδομάδα από την επέμβαση μπορείτε να επιστρέψετε στις πίστες και στο αγαπημένο σας σπορ.